Cours de yoga mercredi Coubertin
mer. 26 nov.
|Salle de sport
Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.
Heure et lieu
26 nov. 2025, 18:00 – 19:00
Salle de sport, Av. Pierre de Coubertin, 62100 Calais, France
À propos de l'événement
Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.
Retrouvons-nous chaque mercredi, hors vacances scolaires, avenue Pierre de Coubertin, à la salle de sport , à Calais, de 18h00 à 19h00.
- Adhésion : 10€
- Inscription pour un cours par semaine: 150€ (vous pouvez changer si besoin, par exemple, préférez le lundi mais de temps en temps intervertir avec un des deux cours du mercredi soir).
- Inscription pour deux cours par semaine : 200€
- La séance découverte (ou à l'unité) est à 10€