Cours de yoga à l'Espace Marinot
lun. 01 juin
|Calais
Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.
Heure et lieu
01 juin 2026, 17:45 – 18:45
Calais, Rue Camille Claudel, 62100 Calais, France
À propos de l'événement
Le rendez-vous est donné à la salle Marinot, situé rue Camille Claudel, dans les mêmes locaux que le Centre d'Acceuil Jeunesse (CAJ), à Calais (derrière le carrefour Mi-Voix) chaque lundi du 01 septembre 2025 au 08 juin 2026 de 17h45 à 18h45 durant la période scolaire.
Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.