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mer. 31 janv.

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Calais

Cours de yoga le mercredi à Coubertin

Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.

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Cours de yoga le mercredi à Coubertin
Cours de yoga le mercredi à Coubertin

Heure et lieu

6 autres dates

31 janv. 2024, 18:00 – 19:00

Calais, Av. Pierre de Coubertin, 62100 Calais, France

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Infos événement: Events
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