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ven. 01 juil.

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Calais

Cours de yoga le vendredi midi (1)

Les cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga dynamique.

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Cours de yoga le vendredi midi (1)
Cours de yoga le vendredi midi (1)

Heure et lieu

01 juil. 2022, 12:15 – 13:30

Calais, Rue du Brésil, 62100 Calais, France

À propos de l'événement

Les  cours de hatha yoga consistent à joindre le corps et l'esprit, grâce à  des asanas (postures: étirements, contractions, détente, figures  symboliques), au pranayama (techniques respiratoires) et au yoga nidra  (relaxation et visualisations). Il s'agit de yoga doux et de yoga  dynamique. Le cours est destiné aux adultes. Un certificat médical est  requis (valable 3 ans). La séance unique est à 7 euros  La carte de 10 séances est à  50 euros. La carte annuelle est à 120 euros. L'adhésion est finalisée  avec le paiement de la cotisation annuelle de 10 euros. 

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Infos événement: Events
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